chips de verduraspuede hacer para una merienda saludable. Por lo general, se crean con col rizada, batatas o remolachas cortadas en rodajas finas y horneadas o fritas hasta que estén crujientes. En comparación con las papas fritas normales, estas papas fritas suelen tener menos grasas y calorías. Verificar los ingredientes y el tamaño de las porciones es crucial porque algunos chips de verduras aún pueden tener sal y otros aceites. Cuando se incorporen a una dieta equilibrada, tómelos con moderación.
