A plátano liofilizadoEl batido es una bebida deliciosa y nutritiva que se puede preparar con plátanos liofilizados. Aquí hay una receta simple para probar:
Ingredientes:
- 1 taza de plátanos liofilizados
- 1 taza de leche de almendras (o cualquier leche de tu elección)
- 1/2 taza de yogur griego natural
- 1 cucharada de miel (opcional)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de cubitos de hielo
Instrucciones:
- Coloque los plátanos liofilizados en una licuadora y pulse hasta que estén finamente picados.
- Agregue la leche de almendras, el yogur griego, la miel (si se usa) y el extracto de vainilla a la licuadora.
- Mezcle hasta que la mezcla esté suave y bien combinada.
- Agregue los cubitos de hielo y mezcle nuevamente hasta que el batido esté espeso y cremoso.
- Pruebe y ajuste la dulzura como desee agregando más miel.
- Vierta el batido en vasos y sirva inmediatamente.
¡Disfruta de tu delicioso y saludable batido de plátano liofilizado!
